Pour t’aider à y répondre, j’ai décidé de t’adresser cette lettre.

Pourquoi ?

Pour t’offrir une rencontre magique, la rencontre avec ta voix.

À sa lecture tu vas peut-être te découvrir, 
et sentir comment le plaisir de cette vibration peut résonner en toi.

La promesse que je te fais :

Si tu maîtrises ta voix, tu vas t’épanouir et kiffer ta vie un peu plus chaque jour.

Je te montre comment ta voix, celle qui t'anime, te met en joie et transmets, 
peut apaiser tes moments difficiles et te donner de l'énergie tous les matins.

Tu vas y découvrir pourquoi ta voix c’est l’aventure de ta vie, depuis ton premier cri jusqu’à ton dernier souffle.

Je t'invite à lire cette lettre jusqu’au dernier mot pour ne pas rater ça.

Mais avant de t’offrir cette rencontre, j'aimerais revenir sur ce qu'est vraiment la voix pour chacun d'entre nous

C’est quoi la voix pour toi ?

Est ce que tu as conscience que c’est ta voix qui guide ta vie ?

Il n’y a pas 36 chemins pour arriver à être à l’aise dans ton quotidien, en famille, entre amis ou au travail.

C’est ta voix, la meilleure façon de t’épanouir dans chacun de ses domaines

Pourquoi ? 

hé bien,

Ta voix... c’est ta liberté

C’est tellement juste que je vais laisser ceux qui le vivent en témoigner.

“Chanter me libère des tensions de la vie, du stress, et bien d'autres choses. Une sorte de thérapie, je me sens vraiment bien après avoir chanté”. Véro

“Ma voix ne me limite pas, ma voix c'est moi. Les limites sont celles que je m'applique.” Laurent

“Ma voix m'aide à sortir mes émotions, à communiquer plus librement”. Aurélie

Ta voix c’est ta connexion aux autres pour ne plus être seul-e.

C'est ton premier pas vers l'autre....Dans chaque rencontre que tu fais ou aimerais faire.

“Elle me sert tous les jours, dans le travail, dans ma vie personnelle, elle m'accompagne comme une amie.” Rosina

Ta voix c’est ton outil de transmission.

Que tu enseignes dans une école, que tu formes des professionnels ou des adultes, que tu élèves tes enfants tout simplement,
ou que tu rêves de pouvoir chanter une berceuse à tes petits enfants, c’est par ta voix que tu transmets ton savoir aux autres.

Que tu leur permets de s'épanouir, de développer leurs connaissances, d’acquérir de l’expérience.

“elle ajoute à mes mots une dose d'émotion et de chaleur qui est appréciée alors je suis contente d'offrir un peu de douceur”. Katia

Ta voix révèle ta créativité

Que tu chantes, que tu parles, que tu slames ou que tu chuchotes, c’est par ta voix que tu transmets la majorité des émotions.
Savoir poser un silence, une respiration, envelopper les mots, changer de tonalité, envoyer un son puissant

C’est la maîtrise de ta voix qui fait frissonner l’auditeur.

Ta voix t’ouvre à la découverte

En disant simplement bonjour, en osant aborder un inconnu, ta voix te permet de t’ouvrir au monde.

“Ma voix me permet d'exprimer qui je suis, ce que je suis. Elle exprime ce qui est dans mon corps dans mon cœur.” Karine

Ta voix te permet d’oser

Est-ce que la timidité disparaît quand on maîtrise sa voix ?

Probablement.

Je ne peux pas te l’affirmer, mais ce dont je suis certain, c’est que le jour où tu oses t’exprimer comme tu es vraiment, sans peur du jugement des autres, sans crainte de remarques déplacées sur la qualité de ton expression,
alors tu deviens plus fort-e, la peur te quitte.

Et quand on n’a moins peur, la timidité peut enfin s’en aller et elle ne reprend plus le dessus.

“Oser ma voix c'est m'oser moi-même. C'est m'accepter comme je suis, et être créative à partir de ce qui est, la réalité du moment, ma réalité accueillie et avec le désir de partage, vers les autres.” Eleni

Ta voix te réconcilie avec ton histoire

"Le jour où j'ai ouvert mes aigus, j'ai senti que je reconnectais avec la féminité en moi ". Emeline

Ta voix est unique, elle t’appartient

Personne n’a le droit de t’imposer de devenir la personne que tu n’es pas.

Ta personnalité comme ta voix sont uniques et c’est ce qui fait toute ta richesse.

Enrichis-toi, ta voix t’appartient, utilise là, explore là, découvre là dans ses moindres recoins.

Elle est ton empreinte, l’expression de ton ADN, l’affirmation de toi. Ta voix, c’est toi.

Es-tu prêt à renoncer à ça ?

Es-tu prêt à renoncer à toi et à cette liberté?

À limiter tes relations aux autres ?

À ne plus partager ce que tu sais, ce qui t’anime ?

À laisser ton histoire passée définir ton présent ?

Juste parce que tu ne maîtrises pas assez ta voix ?

Non ? Moi non plus…

Cette simple vibration qui sort de ton corps, c’est ton super pouvoir, ta baguette magique.

Il est toujours possible de se taire et vivre en ermite, de renoncer à tous ces possibles et

et dans ce cas, tu peux négliger le pouvoir de ta voix. 

Mais est-ce que c’est vraiment ça que tu cherches ?

Faute de maîtriser sa voix, certains en arrivent à renoncer à une rencontre professionnelle ou personnelle.
Peut-être LA rencontre de leur vie.

D’autres n’obtiennent pas de rendez-vous quand ils cherchent un travail.
Certains même peuvent le perdre faute d’oser s’exprimer.

La richesse des échanges, des rencontres des émotions partagées passe toujours à un moment ou un autre
par ce média hyper puissant qu’on a tous au plus profond de nous, sa voix.

C’est notre propre identité.

Même si dans un chœur on peut chanter à l'unisson, en se calant sur le voisin,
en posant sa voix sur celle des autres,
chaque voix reste unique, et mérite d'être entendue comme telle.

Alors comment maîtriser ta voix ?

Pour que ta voix t’offre tout ce que je viens de te décrire, il faut que tu saches la maîtriser,
l’apprivoiser, la poser, l'explorer et parfois te réconcilier avec elle.

Coacher ta voix, entraîner ta voix…

Es-tu capable de le faire seul ?

Quelles solutions s’offrent à toi ?

Les vidéos sur internet ou Le coaching individuel et les cours de chant ?

Les vidéos c'est chouette, c'est gratuit et y 'en a des milliers, mais entre le manque de structure et de suivi,
les distractions, et l'impossibilité de poser des questions, ça reste limité.

Certains choisissent la voie d’un coaching vocal avec un prof, seul à seul face à lui.

En général c’est un rendez-vous par semaine avec des exercices entre chaque séance.

Certes tu vas faire progresser ta technique vocale.

Tu vas travailler et améliorer ta voix, mais cela demande une sacré organisation, des déplacements, le bon prof à proximité, et un budget.

On y perd aussi la richesse des échanges avec d’autres, comme la découverte de solutions qu’on n’avait pas envisagées pour soi, juste en observant les autres.
et comme ces cours individuels ne sont pas enregistrés, on ne peut pas se reconnecter aux moments passés ensembles qui nous ont fait du bien. 

et surtout on n’ose pas plus exprimer cette voix en public. 

Elle reste souvent cloisonnée entre le prof et toi.

Une séance de thérapie ?

Oui les problèmes d’expression, le manque de confiance dans sa voix et en soi viennent souvent d’un blocage ancré bien profondément.

C’est pour ça que certains, pour débloquer leur voix, choisissent de s’adresser à ce type de professionnels.

ça peut faire du bien,

mais le lien avec la voix demande une approche plus globale sur le corps qui est l'instrument,
c'est la voix qui devient l'outil de déblocage tout en prenant du plaisir
et en vivant pleinement son corps et sa vibration du moment.

Quelle solution alors ?

Si tu connais bien ta voix, sa puissance et ses limites, ça t’ouvre un univers de plaisirs et d’émotions.

Tu peux oser chanter seul, en famille ou en public.

Tu es à l’aise dans n’importe quelle situation de la vie. Rencontre privée, réunion de travail, prise de parole en public.
Au téléphone, c’est ta voix qui donne une première impression à ton interlocuteur,
bonne ou mauvaise selon que tu es ou non à l’aise avec ta propre voix.

Tu peux plus naturellement t’exprimer dans un groupe, t’affirmer face aux autres, oser montrer qui tu es vraiment.

Et quand tu es à l’aise avec toi-même, les portes s’ouvrent à toi plus simplement.

Si tu écris, tu vas oser publier, même si les mots ne sortent pas de ta bouche, ta maîtrise de ta voix t’autorise à oser.

Tu es à l’aise avec les autres, tu souris plus facilement, car tu ne te caches plus au risque qu’on te questionne et que tu n’oses pas parler.

C’est pour te permettre d’accéder à tout ça que j’ai réuni dans cette nouvelle aventure tous les ingrédients dont tu as besoin pour oser t’épanouir avec ta voix.

Cette nouvelle aventure qui s’offre à toi, c’est l’aventure des sorciers de la voix.

Pourquoi j’ai nommé ça “l'aventure des sorciers de la voix” ?

Oui, la référence à Harry Potter est bien là.

Parce que ta voix a ce pouvoir magique de changer le monde.

De changer ton monde.

Avec cette baguette magique, tu vas reprendre ton pouvoir sur tes émotions, sur ton inconscient.

Tu vas ensorceler ton cerveau pour oser te permettre de vivre comme tu le désires au plus profond de toi.

Comment ça se passe?

Qu’est-ce que tu vas y vivre ?

Qu’est-ce que ça va changer dans ta vie de rejoindre l'aventure des oseurs de voix ? (du verbe oser sa voix - c'est le petit nom que les personnes du groupe se sont données )

C’est quoi l’Aventure des oseurs de Voix ?

Ce ne sont pas des cours de chants, et pourtant tu vas savoir chanter juste.

Ce ne sont pas des cours de théâtre, et pourtant tu vas être de plus en plus à l’aise quand tu vas devoir t’exprimer en public.

Ce ne sont pas des séances de sport ou de musculation, et pourtant tu auras l'énergie pour chanter ou parler toute une journée sans avoir besoin de forcer sur ta voix 

Ce ne sont pas des séances de méditation ou de yoga, et pourtant tu vas te sentir détendu, apaisé, relaxé.

Ce ne sont pas des séances de psy, et pourtant tu en sauras bien plus sur qui tu es vraiment et ce dont tu es capable.

Ce que tu vas vivre dès ton arrivée ?

Du fun, du soutien, de l’amusement.

Oui tu n’es pas seul. C’est la force de ce collectif.

De mon côté j’enrichis le groupe de toute mon expérience de coach vocal et d’ostéo de la voix.

De ton côté tu participes à la force d’un collectif bienveillant.

Où chacun peut exprimer ses désirs, ses blessures, sa peur du rejet ou du ridicule, sans se sentir jugé-e, sans se sentir honteux.

Chaque membre du groupe est à l’écoute de l’autre, à l’écoute de la diversité des voix qui s’expriment à l'unisson.

Tu vas te sentir accueilli-e avec ta voix telle qu’elle est à l’instant T, avec toutes ses facettes.

Tu vas être soutenu-e, encouragé-e, motivé-e, guidé-e par le collectif.

L’aventure des oseurs et oseuses de voix, c’est un espace où tu es accueilli-e tel que tu es, sans jugement ni préjugés.

C’est important d’avoir des retours, des conseils, d’être accueilli et reconnu. De se voir et de s’entendre dans les yeux et les oreilles des autres.

La force du collectif c’est d’être un vrai miroir pour ta propre évolution. Pour t’observer à travers les autres et mieux te connaître.

En trouvant ta place dans le groupe, tu vas trouver comment poser ta voix.

Observer les autres ça permet aussi d’avoir des déclics, de débloquer des problématiques qui nous appartiennent.

Car quand on est détaché, de l’extérieur, on voit mieux certains problèmes qui étaient cachés, enfouis au fond de soi-même.

Comment ça se passe concrètement ?

Dès que tu rejoins l'aventure tu reçois par mail un accès à un espace en ligne où tu retrouves toutes les ressources pour ta voix.

Ensuite tu vas pouvoir profiter de :

La Master Class mensuelle

Tous les avantages d’un cours particulier avec la plus-value et la puissance de la communauté. De la flexibilité, de l’efficacité collective, du lien, de la bienveillance.

Pour décupler nos énergies, on travaille en groupe.

Quand un membre du groupe est en difficulté, on l’aide ensemble à surmonter cet obstacle.

Et dès qu’il réussit, c’est un gros boost de motivation pour l’ensemble du groupe.

Ça donne envie d’y arriver également, on bénéficie de l’énergie des autres pour s’enrichir soi-même.

C’est très gratifiant de sentir qu’on inspire d’autres membres du groupe en partageant notre voix. C’est comme faire un beau cadeau à soi et à l’autre.

Ce qui se passe dans ces master class reste dans les master class, en toute discrétion.

C’est un réservoir d'émotions. Un booster d’énergie, comme après avoir assisté au concert de son idole, on se sent à la fois léger et rempli d’énergie, de motivation, de satisfaction.

Ces Master class mensuelles sont des temps de partage guidés, thématisés selon les besoins exprimés par chacun.

On y travaille un sujet particulier, un exercice, une chanson, un thème…

La groupe privé ose ta voix

Si tu as une question en particulier, une problématique individuelle à résoudre, un blocage que tu n’arrives pas à faire sauter, alors tu apprécieras le groupe privé facebook associée

c’est un cocon pour toi, pour t’exprimer, où chacun est au service du groupe et où le groupe est au service de chacun.

La force de ce collectif réside aussi dans les rencontres qu’elle génère.

Lors des Master Class ou dans le groupe des liens se créent entre les participants.

Certains se retrouvent en petit comité de leur propre initiative pour travailler ensemble un texte par exemple, ou une chanson et se renonctrent ensuite dans leur région pour chanter ensemble

D’autres créent des binômes pour s’auto-coacher et s’encourager à avancer, à progresser.

De ces liens, souvent créés autour du plaisir de chanter, est née l’idée de proposer un concert trimestriel des oseurs de voix qui intègrent ce groupe.

Le concert trimestriel (pour ceux qui sont dans les programes avancés et qi veulent chanter devant un public)

Cet exercice en ligne (mais qui pourrait ponctuellement s’organiser dans une salle) pose un challenge. Certains le voient comme une évaluation de leur progression. D’autres comme un apprentissage de la gestion du trac.

Pour tous c’est une échéance qui motive à avancer, à travailler sa voix et à la partager

Dans cet espace trimestriel, chacun ose.

Ce rendez-vous avec ta voix devient un jeu. On s’y amuse à faire ça, avec humour, détachement, juste parce que ça fait du bien.

Ça te permet aussi d’appréhender un premier public. La possibilité de chanter “en vrai”, d’appliquer tout ce que tu apprends en travaillant chez toi les exercices partagés dans les Master class.

Maintenant tu sais comment tu vas pouvoir :

prendre plaisir à t’exprimer,

être à l’aise en public,

vaincre ton trac ou ta timidité,

oser profiter de la vie qui s’offre à toi.

Tu sais comment chaque jour tu peux t'épanouir un peu plus.

c’était ma promesse dans cette lettre !

Je ferai tout pour t'accompagner vers ta voix, mais le reste t'appartient.

C'est maintenant que tu peux choisir cette voix/e là....Alors

Comment rejoindre l'aventure des oseurs et oseuses de voix ?

C’est très simple :

après avoir cliquer sur le bouton bleu, tu arrives sur le bon de commande, tu remplis le formulaire avec ton nom et ton adresse mail et tu valides sur le bouton vert "continue" pour effectuer ton réglement

Quelle est ta participation ?

D’abord tu apportes toute ta bonne humeur, ton écoute et ta bienveillance. Et ça, ça n'a pas de prix.

Pour couvrir les frais techniques, profiter collectivement de mon expérience, et éviter de payer des séances individuelles chaque semaine avec un prof de chant, un coach vocal ou même un thérapeute, j’ai réduit au minimum ta participation financière.

Ta participation collective se limite à 49 € pour l'année pour t’épanouir grâce à ta voix.

Cette simple participation te permet d’accéder aux ressources et à la masterclass du mois 

Si tu aimes ça, si tu profites des rencontres, si tu t'enrichis au contact des membres du groupe, tu es libre de poursuivre l’aventure l'année suivante, ça te laisse le temps de sentir si c'est fait pour toi.

et si tu souhaites quitter le groupe, un simple mail suffit à stopper l’aventure et à te désinscrire.

J’ai à coeur à qu’il n’y ait aucune contrainte, ni pour entrer, ni pour sortir. Et tu n'auras jamais à te justifier.

Ta voix t’appartient !

A tout de suite

Lucas - passeur de Voix

PS : Si tu as la moindre question n’hésites pas à m’écrire à osetavoix@lucasfanchon.fr

je prendrai soin de te répondre personnellement le plus rapidement possible.

"Je fais de la musique, guitare, depuis plus de 20 ans. Je n'avais jamais osé passer le pas et chanter. Les quelques tentatives se sont avérées peu convaincantes. Je m'étais dit qu'il fallait abandonner toutes velléités vocales. Je suis tombé par hasard sur une conférence web animée par Lucas Fanchon. J'ai été très intéressé par son approche très "déculpabilisante". Oser chanter! J'ai donc osé et me suis inscrit à sa formation.  Lucas est très à l'écoute, très disponible et a répondu à toutes mes questions. Il a débloqué ma gène et maintenant je commence à prendre plaisir à chanter. Je suis d'ailleurs dans un groupe de rock et mon premier concert en tant que chanteur s'est déroulé de la meilleure manière possible grâce aux conseils avisés de Lucas."

Laurent

Musicien

"Cela faisait longtemps que l’on me répétait que je chantais faux et j’ai donc décidé de suivre les cours de Lucas Fanchon afin d’essayer de chanter moins faux, ou plus juste.

J’avais peur de montrer ce que je trouvais « pas trop mal » chez moi et que ce ne soit en fait pas génial du tout.

J'avais peur de casser les oreilles à tout le monde, et surtout de dire aux gens que je suivais des cours et qu’ils me demandent de chanter en s’attendant à ce que ce soit parfait.

Je suis tellement contente d’avoir OSER faire la démarche. Aujourd ’hui, je me suis améliorée dans mon chant.

Je reconnais mieux quand c’est juste ou faux, j’ai découvert ma voie aigue et j’adore ça maintenant.

J’ai chanté récemment pour un anniversaire devant 60 personnes avec plaisir, j’ai l’impression que ça m’a aidé à grandir et à avancer, autant dans ma voix avec un « x » que dans ma voie avec un « e », ça a fait bouger ma vie positivement.

Et pour tout ça je te remercie."

Céline 

Enseignante

"Je suis venue aux cours de chant plutôt sur un coup de tête, ce n'était pas spécialement dans mes projets. Mais j'ai toujours aimé chanter, surtout loin des regards et des oreilles. Donc plutôt dans ma chambre ou dans ma salle de bain. Quand j’ai rencontré Lucas, je me suis dis que c'était peut-être ma "chance". Ça a été le cas! Au début j'étais plutôt anxieuse, mais grâce à ces cours, je me suis libérée et j'ai appris à accepter ma voix. J’ai découvert l’artiste qui sommeillait en moi. J'ai pu apprendre les techniques de respiration, l'échauffement de la voix, et comment ne pas bloquer la voix et se limiter, mais aussi le comportement sur scène. Lucas m’a toujours encouragée à aller plus loin que le confort de ma voix. En dehors de la formation en elle-même, cela m'a permis de sortir se cette "timidité" et d'être plus ouverte aux autres. Ce n'est pas uniquement une formation de chant, c'est vraiment une libération de l'esprit".

Margot

Etudiante

"Au départ suivre des cours de chant, c’était un peu comme un défi pour démentir ce qui m’avait été dit très jeune….que je chantais faux. Et puis au fil des séances, je me suis rendue compte que ce qui me plaisait c’était d’explorer toutes mes voix, toutes mes voies ? En fait c’était oser, et du coup gagner en confiance.

J’ai trouvé jouissif de m’entendre avec une voix que je ne me connaissais pas. J’ai pris du plaisir à chanter haut alors que l’on m’a toujours dit que j’avais une voix grave. C’est comme si à ce moment j’ai pu sortir de l’image que l’on m’avait assignée. Il y a eu ce moment lors d’une séance où j’ai vraiment perçu ma voix vibrer librement à l’intérieur et j’ai senti mon corps comme une cathédrale. Découvrir ma voix me permet une connaissance de moi plus approfondie, me permet d’explorer d’autres émotions et me fait prendre conscience de ma respiration comme un souffle de vie.

Lucas est un enseignant ouvert à tous les possibles, un accompagnateur, un facilitateur et c’est ce qui donne toute cette puissance à l’approche qu’il propose et qui va à mon avis bien au-delà d’un cours de chant."

Sylvie

Thérapeute à la retraite

 « Quand j’ai dit à mes amis que j’allais chanter à l’anniversaire de mariage de mes parents,
 ils ont bien ri.
 Moi chanter, franchement quelle idée !?
 Mais quand j’ai ouvert la bouche ce jour là,  il se sont arrêtés.
 Les petits groupes qui parlaient encore dans la salle se sont tus, ils ont écouté.
 Malgré mon coeur qui battait, malgré mes jambes qui tremblaient et la peur d’être ridicule, ils m’ont écoutée.
Un grand silence...
 juste pour moi. 
Ces regards émus et sincères...
juste pour moi.
Des sourires sur les lèvres...
 juste pour moi.
  J’ai senti au fur et à mesure l’émotion monter, contenue au début comme une boule de chaleur dans ma poitrine,
 je respirais de partout, je sentais tout mon corps qui vibrait, les battements de mon coeur cognaient jusque dans ma tête. 
Mes parents m’ont entendu chanté,  ils m’ont écouté chanté, jusqu’au bout et j’ai vu les larmes couler sur les joues de mon papa.Il m’a prise dans ses bras, il m’a dit qu’il m’aimait, qu’il était fière de moi. 
Je suis encore émue quand je vous écris ce message. j’étais tellement émue ce jour là, 
j’ai vu certains de mes amis qui pleuraient aussi, eux qui se moquaient gentiment de moi avant.
J’ai senti au moment des applaudissements comme une explosion dans ma poitrine,
une énergie qui traversait tout mon corps, comme parcouru par un courant électrique,
je tremblais, mon corps se relâchait, je tremblais, je pleurais, une joie immense m’a envahie,
aujourd’hui c’est une telle transformation pour moi d’avoir pu m’exprimer ainsi. 
Juste merci de m’avoir accompagnée, merci pour vos conseils, vous m’avez aidée à le faire, à prendre confiance dans ma voix,  merci, un grand merci pour votre bienveillance. J’ai encore plus envie de chanter qu’avant, je sais maintenant que c’est possible »   

Marie

Chante dans une chorale aujourd'hui

"Quand j’ai démarré les cours avec Lucas, j'étais dans une phase où j'avais besoin de travailler sur l'estime de soi, ce qui passait par le fait d'affronter les blocages qui nuisent à l'acceptation de mon corps dans son entier ! Je rêvais de goûter au plaisir du chant, qui pour moi fait parti des plaisirs de la vie et donc participe à la recherche du bonheur... vaste projet n'est-ce pas? Mais je pensais qu’il n’y avait rien à faire pour moi. Aujourd’hui j'y goûte de plus en plus et cela me redonne confiance en moi, le travail est en cours et je vais entretenir les efforts plus que jamais.

J’ai réussi à partager ça récemment devant une vingtaine de personnes, incroyable ! Juste merci, j'ai beaucoup de chance de t’avoir rencontré. Réaliser qu'il y a encore sur terre des gens positifs et bienveillants comme toi m'a redonné foi en la vie et une confiance en l'avenir! Pour tout cela tu as toute ma gratitude! » ."

Sarah

Enseignante